cykl na

[...] 59cm -talia:93cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: jem normalnie + serwatka białkowa 35% -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca i naposim 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiąc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Panowie to co radzicie? bo staram sie jeść tylko jakieś makarony pierśi z kurczaka, ale tak co do każdego kg swojej masy to nie jem. A w dodatku ciągle jem odżywki, co miesiąc aminokwasy białko serwatkowe, i zmieniam raz masakra, x pand itp. i teraz nie wiem co zapodać na drugi cykl. Co wy mi doradzicie?

OK w tym miesiącu kupię to co napisałeś, a na drugi cykl co byś proponował i ile strzałów?

hmmm... no nie wiem co jest nie tak, o diecie nie ma sensu gadać to oczywiste że musi być. Pierwszy cykl miałem na alkaline olimpowym, niby sie z tego śmieją ale ja byłem zadowolony i bralem 8 mega capsów dziennie, siła w góre dość ostro skoczyła, po mono vitalmaxa progres siły praktycznie zerowy - celowo podaję zmiany siłowe bo tak najłatwiej [...]

4 po treningu to będzie 5g kreatyny jak na pierwszy cykl będzie ok

kreatyna to jeden z niewielu supli które naprawde dzialają. Najlepiej w cyklach na początek jak to twój pierwszy cykl polecam nie dłuzej niż 6 tyg. 4 cap po treningu a w nie treningowe 4 rano zapite napojem węglowodanowym Co do efektow to zalezy jaki cel treningów dieta i sam trening Po pierwszym cyklu mi skoczyła siła 45kg w 2 [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia:85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:clen+epi+x-tren z 5 tyg temu 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 tyg 11. POZIOM [...]

moga jeszcze inni doradzic ??? i czy dawki na 1 cykl sa rozpisane ok ??

chcesz ubic to prop+winko skoro to dopiero drugi cykl. dece zostaw sobie na nastepne cykle masowe

[...] odpowiedzi wiec pisze tu: chodzi o to ze nie chodzilem na silownie o 16 roku zycia teraz mam 18 , i zaczne za tydzien chodzic , mam 175cm wzrostu waze 70 kg , i jaki cykl moge zaczac , prosze najlepsze porady , mam tkanke tluszczowa w uddach chcialbym to tez zrzucic jak i na brzuchu , nogi od kolan w dol mam chude tak samo rece , w [...]

Nie ma koniecznosci dawac w DNT 2x 10g dziennie ? 40 dni wystarczy na cykl?

Ok dzieki wszystkim za pomoc :) a ogolnie dobry wybor kupujac te dwa produkty razem na cykl?

[...] dieta po pierwsze, bez tego nie urośniesz. Suple się bierze, kiedy odczuwasz stagnacje, chyba, że inne priorytety i chcesz zacząć od jakiegoś tam czasu odpowiedni cykl, ale musisz ogarnąć podstawy, bo bez tego nie masz co ruszać. Twój kumpel też chyba ma małą wiedzę, skoro proponuje ci od razu za odżywki się brać. Dobrze, że chociaż ty [...]

waga 90, wzrost 190, tluszczu nie za duzo chyba okolo 10%, staz 3 lata, cykle byly z testosteronu metki omki deki, najwiecej bylo 8 amp na cykl danego srodka metki 80 najwiecej .

jedna pucha starcza na caly cykl? chyba tak bo to formula przedtreningowa czyli ze 1 porcja dziennie?

na 1 cykl samo mono wystarczy nitro wrzucisz do nastepnego cyklu tak - 5g rano i 5g po tr / w dnt 5g rano

nitro jest dobre, ale na 1 cykl samo mono mu wystraczy.

A maoze byc vitalmax 1500 i jak to wszystko brąc i czy starczy to na 1 cykl bo jak cos to mam jescze z 200g cretki weudera

[...] proponował jakiś monohydrat np Vitalmaxa - jest ok., siła po nim ostrawo idzie do tego jakieś carbo np Olimpa, jak starczy Ci kasy tauryne. osobiście po świętach zaczynam cykl kreatynowy - połącze ją z gainerem Megabola 737 - to niesprawdzony produkt i opluwany na forum więc go nie polecam ale sam sprawdzę to cudo- wziąłem bo ma dużo biała [...]

Bierz nitrobolon II cena to jakies 110 zł Na cykl bedziesz potrzebowal 2 puchy.